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Buch : Die Injektion |
8.99EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Die Injektion
Der neue Anabolic Report von ISP zum Thema korrekte Injektion.
Ihre Privatsphäre ist uns sehr wichtig: Darum haben wir uns
als sicherer Online-Shop zertifizieren lassen. Alle Ihre persönlichen
Daten (natürlich auch eventuelle Kreditkartenzahlungen) werden nur
verschlüsselt übertragen. |
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Buch : Leistungssteigerung durch Aminosäuren |
12.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Leistungssteigerung durch Aminosäuren
Der korrekte Einsatz von Aminosäuren
Wie Aminosäuren für Höchstleistungen angewandt werden und vieles mehr, mit Dosierungen & Kombinationen
Alles über Aminosäuren und wie man sie am besten einsetzt: Super-Aminosäure Carnitin (mit Trainingsplan für schnellste Fettverbrennung); die Aminosäurenzufuhr nach dem Training im 2-Stufen-Modell für optimale Anabolie und warum Billig-Aminos mehr schaden als nutzen.
Detailliert wird auf alle Einzelheiten eingegangen, die für korrekte Anwendung und Erfolge durch Aminosäuren wichtig sind. Welche Vitamine und Mineralien... |
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Buch : Das Fettbuch |
15.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Der erste Einkaufsführer für Diätbewußte mit dem Fettkaloriengehalt von Markenprodukten in Prozent
Der erste Einkaufsführer für die schlanke Linie mit dem wirklichen Fettkaloriengehalt in Prozent.
Kein Raten oder Umrechnen mehr im Supermarkt - das „Fett-Buch“ bringt schwarz auf weiß, wieviele Fettkalorien Ihre bevorzugten Marken wirklich aufweisen. Von Cornflakes bis Zucchini haben wir tausende deutscher Markenprodukte untersucht. Sie wissen ja - jedes Gramm Fett, das Sie essen, wird zunächst als Depotfett gespeichert und macht Sie fetter. Wenn Sie abnehmen möchten, ist es besser, den Fettkonsum zu... |
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Buch : Insulin |
15.99EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Insulin
Warum bringen die Bodybuilder heute 10-15 Kilo mehr Muskelmasse auf die Bühne als noch vor 10 Jahren? Warum explodieren die Leistungen im Kraftsport? Insider kennen das Geheimnis. Die neue "Wunderwaffe" für massive Muskeln, gigantischen Pump und extreme Kraftzuwächse heißt Insulin . Dieses Buch klärt auf: Wie gefährlich ist Insulin tatsächlich? Sowie alles Wissenswerte zum Thema: Wirkung, Nebenwirkungen, Anwendung, Kombinationen, Präparate, Preise und vieles mehr. Umfangreiche... |
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Buch : Anaboles Training |
17.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Anaboles Training
Wollen Sie mehr Masse, mehr Härte, mehr Definition? Das Anabole Training bringt es!
Hier kommt der individuelle Trainingsplan für den schnellen Aufbau von echter Muskelmasse: Anaboles Training - acht Kilogramm Zuwachs und mehr in nur vier Wochen möglich. Erstmals wurden die besten Masseübungen mit neuen Erkenntnissen der Hormonforschung und jener präzisen Trainingsplanung, die im Powerlifting angewandt wird, kombiniert. Das Ergebnis: Ein Top-Programm für rasanten Muskelzuwachs.
Bauen Sie auf mit Anabolem Training: Gezielte Beeinflussung des körpereigenen Hormonstoffwechsels,... |
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Buch : Bankdrücken |
17.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
10 Top-Athleten aus den USA, Deutschland und Österreich erzählen, wie Sie es geschafft haben
Lernen Sie von den besten Bankdrückern der Welt: Ihre Techniken, ihre Tricks, ihr Training... Erstmals zusammen in einem Buch: Anthony Clark, Ken Lain, Craig Tokarski, Ted Arcidi, Chris Confessore, Jim Williams, Mike Hall, Frank Pfraumer, Michael Brügger und Karl Saliger. Haben Sie gewußt, daß Ted Arcidi sein Zahnmedizin-Studium aufgab, um Weltmeister im Bankdrücken zu werden? Seine Freunde verließen ihn, sein Vater enterbte ihn - er lebte ein Jahr in einem Keller und trainierte im angrenzenden Hinterhof unter... |
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Buch : Creatin |
17.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Wie Sie Creatin am besten einsetzen
Wollen Sie wissen, wie man mit Creatin wirklich abgeht? Drastische Kraft- und Massezuwächse durch Creatin sind wirklich möglich! Und es kommt noch besser: Die neugewonnene Muskelmasse bleibt auch nach dem Absetzen von Creatin fast vollständig erhalten. Dazu braucht es aber etwas mehr als die knappen Anleitungen auf den Creatin-Dosen. Hier kommt das erste Creatin-Buch der Welt: Auch Sie können die Wirkung von Creatin auf 200% steigern!
Das Creatin-Buch liefert präzise Anleitungen zum optimalen Einsatz von Creatin, zur Dosierung und zum wirkungsvollsten Training mit... |
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Buch : Das Getreide |
18.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Das Getreide
Minderwertige Nahrung
Cordain‘s aufsehenerregende Studie als Buch
Grundlage für dieses Buch ist ein wirklich bahnbrechender Aufsatz des US-Wissenschaftlers Loren Cordain, der 1999 auf Englisch in einem bedeutenden, aber sehr teurem wissenschaftlichen Magazin erschienen ist. Daher wurde ihm keine große Verbreitung zuteil. Die jetzt bei Novagenics erstmals auf Deutsch vorliegende Ausgabe wird vermutlich Schockwellen in der deutschen Ernährungswissenschaft und Medizin auslösen, denn sie stellt so ziemlich alles auf den Kopf, was uns der wissenschaftliche Mainstream dieser Bereiche... |
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Buch : Fettabbau |
18.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Dauerhaft schlank sein, ohne dafür zu hungern
Die 7. Auflage von Volker Kleins „Fettabbau“ führt Sie auf den sicheren Weg zu dauerhaftem Verlust von lästigem Körperfett. Nutzen Sie Ihre körpereigenen Stoffwechselfunktionen für den Fettabbau - ohne zu hungern! Verblüffende Details: Warum die Nahrungsmenge das Körpergewicht nur wenig beeinflußt, warum Hungerdiäten effektiv dicker machen, die unterschätzte Rolle von Insulin bei der Fettverwertung, warum Bauchtraining so gut wie keinen Einfluß auf den Taillenumfang hat!
Viele Spezialtips, wie Essen nach dem Glykämie-Index, richtiger Einsatz von Carnitin... |
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Buch : Optimale Fettverbrennung |
18.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Rezepte für die Fettverbrennung
Die besten Gerichte für eine streng fettarme Bodybuilding-Ernährung
Jetzt können Sie Vollgas geben mit der Profi-Ernährung für schnellsten Fettabbau: Dirk Karrengarn, NABBA Mr. Universum und derzeit erfolgreichster deutscher Bodybuilder, präsentiert die besten Rezepte für streng fettarme Gerichte. Damit kann jeder eine optimale Fettverbrennung erreichen!
Dieses Buch liefert präzise Anleitungen für Feinschmecker-Mahlzeiten (fast) ohne Fett: Die besten Rezepte für Gerichte mit Reis, Nudeln und Kartoffeln, Fisch, Geflügel und Fleisch! Streng fettarme Aufläufe und... |
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Buch : Power Shakes |
18.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Power Shakes
Die besten Rezepte für Milchshakes und Sportdrinks
Die besten Rezepte für Milchshakes und Sportdrinks zum selbermachen: Flüssiges Gold in diesem Super-Rezeptbuch! Erprobte Milchshakes zum Muskelaufbau - treten Sie in die Fußstapfen der Champions: Die Milchshakes von Arnold, Lou Ferrigno, Samir Bannout, Tom Platz und andere klassische Aufbaudrinks packen auch bei Ihnen Muskeln auf. Für jeden Geschmack ist etwas dabei: Modernste Ernährungstechnologie (2-Stufen Protein-Kombi nach Reuss), supergünstige Aufbau-Lösungen für alle, die keine Proteinpulver oder Weight Gainer einsetzen wollen,... |
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Buch : Pro-Hormone |
18.99EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Pro-Hormone
Ein Buch über den Einsatz von Pro-Hormonen im Kraftsport: Pro-Hormone als Alternative zu anabolen Steroiden, zur Über- brückung steroid-freier Phasen, Pro-Hormone und Clenbuterol für die Wettkampfvorbereitung, kombinierte Anwendung mit anabolen Steroiden, Mittel gegen Nebenwirkungen, Produkte, Dosierungen und Preise.
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Buch : Anabole Diät |
19.95EUR |
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Anabole Diät
Der neue Weg zu mehr Muskelmasse und schnellem Fettabbau: Die Anabole Diät!
In den USA überzeugt dieses neue Ernährungssystem immer mehr Sportler. Durch Ernährung auf natürliche Weise erhöhte Spiegel anaboler Hormone sorgen für ein beschleunigtes Muskelwachstum bei einer gleichzeitig erhöhten Fettverbrennungsrate. Mehr Wachstumshormon, Testosteron und durch gezielte Ernährung eingesetzte Insulin-Schübe sorgen für mehr Masse, Kraft und Definition. Gegenüber herkömmlichen Diäten können Sie viel mehr Kalorien zuführen, an ausgewählten Tagen sogar Pizza, Eis, Hamburger und anderes Junk Food... |
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Buch : Freies Training |
19.95EUR |
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Freies Training
Optimaler Muskelaufbau durch individuelle Übungsauswahl
„Sehr anschaulich, ideal zusammengestellt, dabei leicht erfassbar für jeden Laien. Ein Buch, so gut wie ein Personal Trainer...“ (Poldi Merc, NABBA Mr. Universum 1964)
„...allen Kraftsportlern zu empfehlen, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Dieses Buch vermittelt in ausgezeichneter Weise, wie man effektiv trainiert und Verletzungen vorbeugt.“ (Dr. phil. habil. Klaus Zimmermann, Bewegungs- und Trainingswissenschaftler)
Schneller Muskeln aufbauen mit den besten Bodybuilding-Übungen! Ein neuer Blick auf diese... |
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Buch : Hormon Report |
19.95EUR |
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Hormon Report
Wirksamkeit, Anwendung, Dosierung von Hormonen im Bodybuilding
Praxisbezogene Bewertung der ver schiedenen Hormone und unterstützenden Dopingsubstanzen, die heute im Bodybuilding eingesetzt werden. Ausgehend von den körperlichen und pharmakologischen Voraussetzungen wird jeweils das leistungssteigernde Potential untersucht und dargestellt, welche Medikamente in welcher Dosierung von Bodybuildern angewendet werden.
Die Wahl der Dopingmittel wird nicht selten von der Beschaffungssituation und vom Preis diktiert: Wo handelsübliche Medikamente zu teuer sind, oder nicht mehr erhältlich,... |
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Buch : Living Low Carb - Leben ohne Kohlenhydrate |
19.95EUR |
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Living Low Carb
Leben ohne Kohlenhydrate Die Langzeit-Anwendung von Low-Carb Diäten
Das Buch für die Langzeitanwendung der kohlenhydratarmen Ernährung. Fran McCullough hat sich die Mühe gemacht, eine Vielzahl von Hinweisen zur Durchführung zusammenzustellen. In den Büchern zu den jeweiligen ketogenen Diäten (Anabole Diät, Lutz, Atkins etc.) liegt der Schwerpunkt meist auf der Theorie dieser Ernährungsform, während nachvollziehbare Anleitungen für die tägliche Anwendung häufig zu kurz kommen.
Statt viel Theorie zur kohlenhydratarmen Ernährung glänzt dieses Werk dagegen mit einer Fülle praktischer Tips:... |
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Buch : Neue Diätpillen |
19.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Diätunterstützende Mittel als Turbolader für den Fettabbau
Sie können Körperfett schneller abbauen, wenn Sie Substanzen einsetzen, die den Körper bei der Fettverbrennung unterstützen: So erreichen Sie schneller Ihr Idealgewicht, den angestrebten Waschbrettbauch, oder eine schlanke Taille! Der Abbau von Körperfett ist schwer genug; dafür sollten Sie auf keine Hilfe verzichten.
Neue Diätpillen beschreibt den korrekten Einsatz von Nahrungsergänzungen, frei verkäuflichen Arzneimitteln und Medikamenten für den Fettabbau: Erfahren Sie, welche Kombinationen am besten wirken und bei welchen Präparaten die... |
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Buch : Steroide |
19.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Die massigsten und stärksten Athleten der Welt berichten über Ihre Steroid Programme
Bodybuilding-und Kraftsportstars geben ihre Geheimnisse preis: Schockierende Berichte über unvorstellbare Dosierungen und Kombinationen von Wachstumshormon, IGF-1 und Steroiden. Dieses Buch zeigt, wie die Bodybuilding-Profis Steroide wirklich einsetzen. Internationale Champions erzählen in eigenen Worten, wie sie Hormone und andere Medikamente zum Masseaufbau und in der Wettkampfvorbereitung anwenden. Erfahren Sie aus erster Hand, welche Steroide und Kombinationen bei ihnen am besten gewirkt haben und welche Medikamente nicht... |
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Buch : Synergetisches Muskeltraining |
19.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Synergetisches Muskeltraining
Effektives Muskeltraining
Ein ganz neues Konzept für rasanten Muskelaufbau.
Beim synergistischen Training werden die besten BodybuildingÜbungen in sorgfältig durchdachten Trainingsplänen eingesetzt. So wird fällt die Gesamtzahl der Sätze pro Trainingseinheit gering aus, doch die Effektivität liegt viel höher, als bei herkömmlichen Programmen für die Muskelentwicklung.
Zunächst werden die Grundlagen des synergistischen Trainings erklärt. Dabei wird klar, warum so viele Kraftsportler trotz regelmäßigem, harten Training nicht die gewünschten Fortschritte beim... |
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Buch : HIT-Hochintensitätstraining ( Dr.Dr. Jürgen Gießling) |
22.95EUR |
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| Der Preis versteht sich inkl. Mehrwertsteuer, Versandkosten fallen zusätzlich an!
Das neue Hoch-Intensitäts-Training
Optimiertes System für rapiden Muskelaufbau.
Das neue Hoch-Intensitäts-Training (HIT) verspricht enormen Muskelaufbau in kürzester Zeit: Bessere Erfolge durch weniger und nicht so häufiges Training! Mit dem modifiziertem HIT-Training erzielt man bessere Resultate, als mit den bekannten Heavy Duty Systemen, vom Volumentraining gar nicht zu reden.
Beim neuen HIT-System reichen zwei bis höchstens drei sehr kurze Trainingseinheiten pro Woche völlig aus, um maximales Muskelwachstum zu stimulieren; mehr würde bei den meisten Athleten bereits nach wenigen Wochen in... |
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