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Grundpreis je Kg 26,69 Euro
Prostar Whey von Ultimate Nutrition ist ein Aminosäurenkonzentrat in Pulverform, welches in seiner biologischen Werigkeit sogar die meisten Aminosäuren Tabletten übertrifft. Es besteht aus ColdPure ultra- und mikrofiltriertem Whey Protein Isolat und Whey Protein Konzentrat.
Protein ist wahrscheinlich das wichtigste Ergänzungsmittel für alle Athleten, aber besonders unentbehrlich ist es für jene, die ein hoch intensives lange dauerndes Ausdauertraining machen. Es ist der Kraftstoff für den Aufbau, die Masse und die Kräftigung des Muskels. In der Tat ist Protein wesentlich für Wachstum und Entwicklung. Die Proteine, die den menschlichen Körper ausmachen, werden nicht direkt aus der Nahrung erhalten, vielmehr wird Nahrungsprotein in seine Bestandteile abgebaut, bekannt als Aminosäuren, die die Bausteine des Lebens sind. Das bedeutet, es sind die Aminosäuren und nicht das Protein an sich, die unentbehrliche Nährstoffe sind.
Von den 20 Aminosäuren die der Körper benötigt um Protein zu erzeugen, werden 11 als nichtessentiell bezeichnet, da sie vom Körper aus anderen Aminosäuren erzeugt werden können und nicht über die Nahrung zugeführt werden müssen. Die restlichen 9 Aminosäuren können vom Körper nicht hergestellt werden und werden daher als essentielle Aminosäuren bezeichnet. Diese Aminosäuren müssen durch Zerlegung von Nahrungsprotein erzeugt werden. Alle diese essentiellen Aminosäuren müssen im Körper vorhanden sein, um Muskeln aufzubauen und zu reparieren.
Die Art wie unser Körper Protein während und nach dem Training verwendet, ist anders als die Art, wie er Kohlehydrate oder Fett zur Energiegewinnung nutzt. In den Stunden nach dem Training beginnt der Körper mit der Herstellung der so genannten strukturellen Proteine aus den Aminosäuren zur Reparatur und zum Wachstum der Muskeln, und zur Umformung der Gewebe für die Leistungssteigerung. Das ist einer der Gründe, warum Athleten besonderes Augenmerk auf die richtige Ernährung wegen der raschen Erholung legen sollten, und sie auch in ihre gesunde Lebensweise integrieren sollten.
Trainingsdauer und Intensität sind wichtige Faktoren bei der Bestimmung welcher Nährstoffe verbrannt werden um Energie zu gewinnen. Ein Trainingskonzept von niedriger bis mittlerer Intensität und langer Dauer benötigt große Mengen von Nährstoffen, manchmal mehr als Kohlehydrate und Fett im Körper bereitstellen können. Daher beginnt der Körper bei langdauerndem aerobem Training strukturelle und funktionelle Proteine zu verwenden. Im Gegensatz dazu benötigt kurzes hochintensives Training meist Glukose was dem Körper die Proteinreserven erhält.
Um den Ansprüchen aller Athleten gerecht zu werden besitzt Prostar Whey alle essentiellen und nichtessentiellen Aminosäuren um den Muskelaufbau sowohl bei kurzem als auch bei langem Training zu fördern. Es ist eine spezielle Mischung aller Nährstoffe, eingeschlossen der Faktoren des Molkeproteins die das Immunsystem stärken, hergestellt in einem besonderen Prozess. Da Training das Immunsystem angreifen kann, ist Prostar Whey die Nahrungsergänzung der Wahl für alle die einen aktiven Lebensstil bevorzugen. Prostar Whey ist nicht nur für Athleten. Es unterstütze die Erhaltung, den Aufbau und die Kräftigung der Muskeln auch bei Leuten die nur Wochenendkämpfer sind. Weiters sorgt es für gesunde Unterstützung für angegriffene oder brachliegende Muskeln, die aufgrund der Alterung zustande kommen. Ultimate Nutrition´s Prostar Whey ist in der Tat ein Nährstoff für Champions.
Einheit/Menge: 907 g Pulver
Einnahmeempfehlung:Als Ergänzung der täglichen Nahrung nehmen:
Breiten - Ausdauersportler: 0,9 - 1,4g pro kg Körpergewicht
Kraftsportler: 1,7 - 1,8g pro kg Körpergewicht
Diät inkl. Sport: 2,0 - 2,5g pro kg Körpergewicht
Bodybuilder bei einer missbräuchlicher Anwendung Anaboler Steroide: 2,5 - 3g pro kg Körpergewicht! In Magermilch oder Wasser einrühren und trinken.
Es kann auf verschiedene Arten eingenommen werden. Am häufigsten wird es mit Wasser oder einem nahrhaften Getränk gemixt. Es kann mehrmals am Tag genommen werden, um die Energie zu steigern, aber am wirksamsten ist es sofort nach dem Training. Zwei oder drei Portionen täglich werden empfohlen für Leute, die hart trainieren um die positive Stickstoffbalance aufrecht zu erhalten. Das erlaubt es dem Körper Muskeln zu reparieren und aufzubauen und den Abbau von Muskeln zu minimieren. Dosierung (1 Messbecher ca. 30,4g) enthält 23g Protein!
Nährwert-Analyse je 100g: (Schoko)
Physiologischer Brennwert: 1570 kj 375kcal
Protein: 72,37g
Kohlenhydrate: 9,87
Fett: 4,93g
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