Verzichten Sie nicht aufs Frühstück! Die Gründe: 1. Ohne frische Versorgung mit Brennstoffen am Morgen sind die geistigen Kapazitäten zur Lösung von Problemen beeinträchtigt. 2. Diejenigen, die frühstücken, leben länger. 3. Übergewichtige, die ihre gesamte Kalorienzufuhr am Abend zu sich nehmen, noch mehr Gewicht ansetzen, während andere abnehmen, die dieselbe Kalorienzahl zum Frühstück verzehren.