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Bodybuilding Lexikon
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| Cadmium Calcium Carnitin Gebrauch Cellulitis Chlor Chrom Creatin: Einführung Creatin: Einnahme | Chlor Bodybuilding-Quickfinder Chlor ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Im Körper findet es sich in Verbindung mit Nitrium oder Kalium. Es hilft, den ph-Wert des Blutes zu regulieren und die Magensäure zu bilden, die zur Verdauung ballaststoffreicher Nahrung benötigt wird. Es regt die Tätigkeit der Leber als Filter für Schlackstoffe an und damit die Ausscheidung von Giftstoffen. Es unterstützt die Verteilung von Hormonen im Körper und hält Sehnen und Gelenke gesund.» Creatin » Aminosäuren » Weight Gainer » Glutamin » Proteine » Supplements Zum Bodybuilding-Shop Vor allem mit dem Speisesalz( Natriumchlorid ) wird Chlor aufgenommen und im Darm absorbiert, ausgeschieden durch Urin und Schweiss. Mit anderen Substanzen kann es sich möglicherweise zu gefährlichen Stoffen vebinden. Es zerstört Vitamin E im Trinkwasser und einen grossen Teil der Darmflora, die für die Verdauung eine wichtige Rolle hat. Es gibt keine empfohlende Tagesdosis, da man im Durchschnitt täglich 3-9 Gramm Salz aufnimmt. Als übermässig gilt eine Aufnahme von über 14 Gramm. Von Nutzen kann Chlor bei Behandlung von Durchfall und Erbrechen sein. Chlormangel kann Verdauungsstörungen, Haarausfall und Zahnverfall verursachen. |
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