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Bodybuilding Lexikon
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| Ingwer Insulin IronMaxx | Ingwer Zingiber officinale Roscoe Bodybuilding-Quickfinder Ingwer wird in China, Malaysia, Indien und anderen tropischen Ländern angebaut. Etwa einen Meter hoch wird die Pflanze und hat aromatische, glänzende Blätter. Ihre kräftigen Wurzeln werden getrocknet und geschält. Für therapeutische Zwecke oder in der Küche werden nur die Wurzeln verwendet. Ingwer wirkt schleimlösend bei Katarrhen und gilt mit Recht als hervorragendes Stimulans und Schmerzmittel. Das allgemeine Wohlbefinden wird gefördert und die Verdauung wird unterstützt. Ingwer ist in seiner Anwendung als Küchengewürz und in der Bäckerei weit verbreitet.» Creatin » Aminosäuren » Weight Gainer » Glutamin » Proteine » Supplements Zum Bodybuilding-Shop Die Wirkstoffe bestehen aus essentiellen Ölen (mind. 1,5%). Ingwer aktiviert die Verdauung und wirkt appetitanregend. Erfolgreich werden mit Ingwer nicht nur Verdauungsstörungen, sondern auch Magengeschwüre und Blähungen bekämpft. Nebenwirkungen sind nicht bekannt. |
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