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Bodybuilding Lexikon



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L - Arginin
L - Carnitin
L - Histidin
L - Tryptophan
L - Tyrosin
L-Arginin
L-Leucin
L-Lysin
L-Phenylalanin
L-Threonin
L-Valin
Lactalbumin
Lactose
Laktat
Leptin
Low Carb
Löwenzahn

L-Leucin
L-Leucin ist eine essentielle Aminosäure. Sie dient der Synthese von Protein, bildet einen Vorläufer für Colesterin und Karotin. Wie bei allen essentiellen Aminosäuren führt ein Mangel zu Schwäche, Appetitlosigkeit, Magersucht und Krankheitsanfälligkeit. Die Kombination von Valin, Leucin, Isoleucin, alles essentielle Aminosäuren, ist ein wichtiges Mittel zur Bekämpfung des psychischen Stresses.


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